| 我的格子见效益了 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-9-1 13:12:00 |
| 虽说我在家乐福地道的格子屋租格子的时间还不到一个星期，前天我正好要到家乐福去买东西，下车后经过地道的时候，我顺便到我出租的格子屋去看了看，售货员看我进来便对我说，你放在格子里的棉线帽子.围巾.发带有不少的人是带过了，卖的还不错......听着售货员的叙说，我心里非常的高兴，过一段时间我要把毛线的帽子.围巾.毛衣......摆在我的小格子里。 |
| 轻松减肥 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-8-14 8:30:00 |
| 记得不知多少次的下决心减肥，但是都是好景不长，使得原本并不算太胖的我，减减停停，再加上本来就特别喜欢吃甜食，这使的增肥的速度更加快了。记得一次和朋友聚会的时候，朋友开了一句玩笑说，你现在是越来越胖了.....事后我觉得自尊心受到了莫大的伤害，从哪天开始我给自己设定了减肥计划，不求快速减肥，但求轻松减肥。从哪天开始我每天坚持早上到海边步行快走，除此之外在饮食上略加改动，早中饭该怎么吃还是怎么吃，晚饭尽量少吃，睡前三小时尽量不吃东西或少喝水。经过两个多月的坚持锻炼，到昨天为止，我已经成功的减掉了9斤。 …… |
| 苦瓜西红柿炒鸡蛋 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-7-27 11:11:00 |
| 在网上频频看到苦瓜减肥的一些吃法，其中有种提示：如果每天坚持吃两到三根苦瓜，一月之内至少能减掉10—20斤。我试图者坚持每天无论如何也要吃上一根苦瓜，花样换了倒不少，但是换来换去还是吃够了。今天我要把我刚刚创新的“独家菜”，传授给那些即想减肥又不想吃到苦瓜的苦味的朋友们。制作：苦瓜一根西红柿两个.鸡蛋两个，先把鸡蛋打好到在锅里炒出来，然后锅里留底油，葱姜暴锅，到上苦瓜西红柿翻炒片刻再把炒好的鸡蛋到在锅里来个大会合加上调味品就好了，即简单又好吃的一道菜就完成了。 |
| 苦瓜馅发面包 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-7-23 17:07:00 |
| 炎热的夏天正是减肥的好时候。听朋友说：天天吃苦瓜可以减肥，我便每天都强迫自己吃一小盘的凉拌苦瓜。不是苦瓜凉拌就是苦瓜沾甜酱或蜂蜜，总之吃来吃去一看到苦瓜就开始倒胃口。有时我在想能不能即吃了苦瓜又换了花样？我的脑子里突然产生了一个“大胆”的想法，何不在包子馅里搭配点苦瓜呢？说干就干，一天我到菜店买了一扎豆角一个苦瓜，回到家后我就开始操作了，我先把豆角和苦瓜分别在锅里焯水，然后和我们平常包包子的调馅完全一样......当发面包出锅后我迫不及待的尝了一个，哇塞！简直是太好吃了，发面包的馅里带者淡淡的苦味。 …… |
| 苦瓜减肥小凉菜 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-7-7 12:10:00 |
| 随着年龄的增长原本104斤的我，几年的时间突飞猛进的增加了好几十斤，打开衣橱看看原来喜欢的衣服，一件件的都不能穿了。曾经不止一次的强迫自己减肥，都是因为太辛苦半路停止......有一天我到超市去买菜，在卖菜的摊位旁转来转去不知道该买点什么菜，因为每天都是这些菜吃来吃去真的觉得有点乏味，最后我没有目标的随便的买了两根苦瓜和两根黄瓜。回到家后我想拌个黄瓜然后再炒个苦瓜，就在我把黄瓜切好准备撒盐盐制的时候，我在想何不把苦瓜和黄瓜一块盐制，那样拌出来的黄瓜和苦瓜搭配在一起应该更好吃吧？经过一帆制作我的苦瓜黄瓜终于做好了，夹一片苦瓜放倒嘴里，我品尝了一下稍微有一点苦味，但是味道还是蛮好吃的。 …… |
| 格子屋 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-6-10 18:23:00 |
| 前两天朋友到家里来玩，看到我自己设计编织的一些毛线编织物对我说：你为什么不租一间格子屋把你织的毛线编织物放在那里卖？你只要交点房费让别人给你搭理，又不耽误你办其他的事情，我问她那里有租格子屋的？她说青岛市区有好多的地方都在开格子屋，其中最繁华的地方有台东.家乐福的底下通道......都有格子屋，而且听说开的很好，东西卖的也不错，租的人也不少......听了朋友的介绍后这两天我就没有闲者的到处本奔波在岛成的一些格子屋。 …… |
| 粽子的香味回来了 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-6-8 18:05:00 |
| 早上一起床就接到父亲打来的电话，电话那边父亲说让我过一会回家来拿粽子。我问父亲那来的粽子？父亲说是他自己包的......当我赶到父亲家时，我看到父亲家厨房的工作台上摆者两袋粽子和鸡蛋。我问父亲记得以前我妈在世的时候都是我妈包粽子，从来都没有看到您包过粽子，您是什么时候学会的？父亲说其实每次包粽子，都是他到超市去买米买豆，就是粽叶也是他亲自挑选的，就是包的时候是你妈包。我问父亲您为什么不和我妈一块包？父亲说：你妈嫌我包的不好所以从来就不用我。我问父亲为什么突然想起来包粽子了？父亲说：自从母亲去世后每年的端午节都是到超市去买粽子，但是吃到嘴里总是不如我妈包的那种味道的粽子好吃。 …… |
| 端午节 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-6-7 8:24:00 |
| 记得母亲在世的时候，每年的端午节母亲都会用各种粽叶和各种米豆包出一些香喷喷的粽子来，每次包完粽子在煮的时候，母亲都会放上好多的鸡蛋，母亲说这样煮出来的鸡蛋味道有股粽子的香味。每次煮完后母亲就会让父亲给我和哥哥打电话让我们回家来拿，每次母亲都会给我和哥哥每人一大缩料袋，每次我们都能吃上好几天。咳！自从母亲去世的十年里，我再也没有吃上像母亲包的那种味道的香喷喷的粽子来。每当端午节我就加倍的思念天上的母亲，如果老天有灵，请把我对母亲的问后和思念带给母亲。 |
| 朋友对婆婆的一片孝心 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-5-9 18:20:00 |
| 前两天我的一个朋友给我来电话说：她婆婆11月份过生日，说：她要和她老公一块回去给她婆婆过生日。朋友和我说：她婆婆在农村，岁数又大了，说：现在生活好了什么都不缺，为了表达她对婆婆的一片孝心，她想给婆婆织一套毛线的帽子围巾，这样天气冷的时候可以给婆婆挡挡风寒。但是婆婆又是一个时尚讲究的“老太太”，她说：围巾自己织是没有问题，帽子她没有把握，所以她只好“求助”于我。我说没有问题，别说咱们还是朋友，就是别人需要我照样会帮忙的。 …… |
| 不收费的厕所 |
| 作者:飞翔的鸟 日期:2008-5-5 19:19:00 |
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